wszystko o

[...] foty to raczej nie będa z tego względu ze przód mi cały wisi(zmasowany) robie juz 2 HST i sie zalewam i to bezsęsu wygląda , jedynie plecy sie jakos trzymają z definicjami . Ten HST kończe za 6 tyg i pózniej zrobie gęstościówke zeby znowu wszystko "ujędrnić" bo źle sie czuje taki obwisły heheh jak to mówie z masą mi nie do twarzy :-]

[...] pływalność).---------- No właśnie, trzeba sie zdecydować, albo pływamy pod wodą na dystans albo na czas przebywania pod wodą. Do tej pory pływałem od brzegu do brzegu starając się zrobić to jak najszybciej zanim zabraknie mi tlenu. Teraz jak to wszystko czytam to przyznaję że niezły "ciemnogród" panuje w mojej wiedzy na ten temat

Zastanawiam sie nad wyborem zestawu. Cwicze od ponad pol roku, efekty sa, ale chce sprobowac troche supli. Na wszystko chce wydac ok.150zl. Dieta jako taka jest!!! Ulozylem taki zestaw: VITALMAX WHEY PRO GAINER 1 4500g OLIMP KREATYNA POWDER 1300g I teraz co do tego, opcja 1-wsza, czy 2 1. DEXTROZA + TAURYNA- OLIMP DEXTRO JUICE 1500g 2. VITALMAX [...]

[...] twarz wygladala pieknie i nadal wyglada, jeszcze nigdy tak pieknie nie wygladala. Wreszcie czuje komfort, po tylu porazkach i zalamaniach... Zycze Wam powodzenia. Wierze ze wszystko powroci do normy, tradzik mozna wyleczyc. Mialem bardzo oporny tradzik, bardzo...a jednak sie udalo... A moje podejscie bylo pesymistyczne, nie wierzylem, ze moze [...]

CENA ZA CALOSC 2000zl Z TAKA KOLEKCJA MOZNA SPOKOJNIE ZAROBIC DUZO WIECEJ... OCZYWISCIE WSZYSTKO TO BACKUPY (MOZNA NA NICH GRAC JAK SIE MA KONSOLKE PRZEROBIONA i NAGRYWAC Z NICH INNYM np. ZA KASE) OTO SPIS: 1. 007 Everything Or Nothing (DVD) 2. Ace Combat Squadron Leader (DVD) 3. Action Replay MAX v3.30 (DVDRip) 4. Airborne Troops Countdown To [...]

[...] nie macie o czym glupot pisac?? janu kosze sa na 305 bo sa mierzone chlopie, mixtapy sa robione z MECZY ktore sie odbywaja naprawde! albo sa to ligowe albo TOUR i tam jest wszystko wymierzone, Rafel Alston aka SKIP TO MY LOU gral(teraz znowu chyba tez ale siedzi na lawie) w NBA i mu gwizdali noszone i podobne mam nawet filmik jak komentatorzy [...]

[...] - Andre to piłkarz grający na podobnej pozycji jco Cantoro czy Sobolewski, a więc wchodzi w rywalizację z nimi. Sobolewski nie zagra w Portugalii, więc postaramy się zrobić wszystko, by Barreto mógł pomóc drużynie, choćby w niepełnym wymiarze czasowym. Niepełnym, bowiem Brazylijczyk jest po kontuzji. - W ostatnim meczu sparingowym przed sezonem [...]

Wielkie dzieki, poszly bvy sogi ale abon sie skonczyl lecz szykuja sie zakupy w sklepie sfd wiec nie zapomne o was na pewno Przeskocze zaraz tu: -wtygodniach 3 i 4 po 3 obwody na każdym treningu ze stałymi obciążeniami bo zrobie tylko 2 tyg ACT to powinno chyba wtystarczyc bo jednak nie zaczynam od poczatku co o tym sadzicie? a pozniej od razu [...]

witam panuje ogolne stwierdzenie an forum ze suple z allegro to syf. ale czy originalne produkty tez musi byc syf? origainalny produkt vitlamaxa sprzedaz prowadzi sklep. czy waszym zdaniem warto ?

[...] cos takiego: TREC MASS XXL 2000 g TREC CARBO MAX Do tego Kreatyna OLIMP POWDER ok.400g, ktora dostalem od znajomego. Bedzie to moj pierwszy zestaw, wiem jak brac kazdy suplement osobna, ale jak to wszystko polaczyc?Prosze o odp Prosilbym tez o doradzenie jakiego smaku ma byc "mass xxl".Dostępne smaki: czekolada, wanilia, truskawka.

[...] drążka wyciągu do karku 4 serie (progresja) // dalej jest to dublowanie , podciaganie sie a sciaganie wyciagu za kark to prawie to samo - nie licząc innego kąta, itp. Mimo wszystko to rób jako 2 ćw. i zrób inny chwyt ! czyli np. mlotkowy ...raczka trojkatna taka jak przy przyciaganiu dolnego do brzucha 5.Martwy ciąg 4 serie (progresja) // [...]

Myślę, że dyskusja poszła za daleko. Pierwotne pytanie dotyczyło wpływu imprez alkoholowo-drugowych na wyniki w kulturystyce. Odpowiedź jest prosta. Im mniej tego pierwszego tym lepiej dla drugiego. A wybór należy do każdego z nas z osobna. Nikt nie wymaga zarzucanego "fanatyzmu". Ale tenże fanatyzm przybliża do celu, czyli ubitego [...]

Witam! Jak w temacie. Potrzebuje rozpiske na 100 metki oraz 15 szczalów prolo. Wszystko Polskie. PS... uch jak ja tu dawno nie bylem PS2> I bardzo prosze bez odpowiedzi typu: "a ty wiesz co to jest odblok??"

[...] realnie...Wiem, że prawdziwy łowca nie patrzy na "rzekomych kolegów", no ale wydaje mi sie, że tak właśnie stałoby się. Przyznacie, że mścicieli, takich jak np. Punisher po prostu nie ma, ale może się mylę . Chciałbym, żebyście ocenili to wszystko, poradzili młodemu forumowiczowi, opisali swoje początki zatargów....Dzięki za rady..Powodzenia

Tak sobie ćwiczę tym HIT, siła idzie naprawdę ładnie(np. w wyciskaniu poprawiłem się o ponad 10 kg przez 5 tygodni), a te przeklęte mięśnie dalej mi nie rosną. To wszystko jest jakieś dziwne. Skoro siła wzrasta tak szybko to znaczy, że ćwiczenia wykonuję prawidłowo. Skoro waga wzrasta to znaczy, że liczbę kalorii mam w porządku. Więc jakim cudem [...]

[...] tu mamy wymieniać poglądy, zawierać znajomości itp, mylę się?? 2) z małolactwem chodzi tylko o to, ze cały czas tu widzę chęć blokowania, banowania i usuwania wypowiedzi i wszystko w imię regulaminu, a dziwię się, że dotyczy to wypowiedzi ludzi poważnych i kulturalnych oraz "pełnoletnich" i ich się czepiacie, ale jak szczyl pyta o [...]

Witam! Czy mógłby ktoś szczegółowo opisać cykl z tym środkiem? (Od jakich dawek zaczynać, jak kończyć, jak robić zastrzyki i ogólnie wszystko co trzeba zrobić.) Chciałbym pokazać go nauczycielowi od WF'u, bo założyłem się o piwo Zakładamy, że mamy do dyspozycji 5 ampułek. Z góry wielkie dzięki za porządne odpowiedzi.

[...] wyrobieniu dobrej kondycji przed najwazniejsza walka w jego zyciu? Nic! Byl w doskonalej formie ,nie mial zadnej kontuzji W PRZECIWIENSTWIE do Fedora! Zkondycja MIrasa bylo wszystko ok. tylko widocznie Fedor prezentuje za wysoki poziom dla niego , narzucil zbyt szybkie tempo dla Mirka ,nacieral jak czolg , przed nikim Mirko AZ TAK nie *******... [...]

[...] rozwiazaniem bylby trening cykliczny. Wprowadzilbys sie w swiat treningu w ogole. Potem zaczalbys zwiekszac intensywnosc. Mialbys zapewnione momenty regeneracji- w zasadzie wszystko podane na tacy. Po powiedzmy roku takich treningow moglbys popatrzec na siebie i stwierdzic- ok, wygladam lepiej lub- szukam innych rozwiazan. Jesli ok (a [...]

[...] na pewno, Roaccutane/Izotek/Aknenormin powoduja zluszczanie, a wiec skora sie regeneruje i z czasem zobaczysz, ze staje sie gladsza i jasniejsza. Luisa jestem pewien, ze wszystko zniknie z Twojej twarzy, oczywiscie ze moze byc raz tak, raz tak, bo w koncu organizm roznie reaguje, ale wiem, ze zdajesz sobie z tego sprawe. Lekarz mi powiedzial, [...]